Capitulo 1

Suchá

Ingredientes

  • 1 xícara de chá de hibisco já preparado
  • 1 fatia de abacaxi
  • 2 morangos
  • 2 rodelas de gengibre

Técnica de preparo

  1. Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir gelado.
Rendimento: 1 porção de 300mL
porção de 300 mL (1 copo americano duplo cheio)
Calorias (kcal) Carboidrato (g) Proteína (g) Lipídio (g) Fibra (g) Sódio (mg) Cálcio (mg)
60,64 13,84 0,59 0,84 0,89 1,18 18,94